Massage des varices

Le fléau de l'homme moderne dans la force de l'âge, ce sont les varices. La maladie réduit la qualité de vie, se manifestant par une fatigue accrue, une lourdeur, un gonflement et un aspect disgracieux des jambes, ce qui est particulièrement oppressant pour les femmes. Les varices ne peuvent être complètement guéries que par chirurgie. Pour maintenir les membres inférieurs dans un état normal et ralentir le développement de la maladie, les médecins recommandent un traitement conservateur complet. Certains types de massage sur les jambes avec des varices, ainsi que des médicaments, des bas de contention et une activité physique, donnent de bons résultats dans les premiers stades de la maladie.

Est-il possible de faire un massage des pieds avec des varices

Lorsqu'on leur demande s'il est possible de masser les jambes avec des varices, les médecins répondent - c'est possible et nécessaire. Mais avec quelques réserves. La procédure ne sera bénéfique qu'au stade initial de la maladie. Les ganglions prononcés et le réseau vasculaire ne doivent pas être touchés, cela peut mettre la vie en danger et provoquer une forte détérioration de l'état.

Les veines tortueuses saillantes sont une contre-indication absolue à tout impact physique. Les varices dans de tels cas sont compliquées par une inflammation des veines, dans laquelle se forment des caillots sanguins. À la suite de l'impact physique, il existe une menace de détachement d'un caillot sanguin et de blocage des vaisseaux sanguins vitaux par celui-ci.

Il est possible d'effectuer un massage des pieds pour les varices à domicile. L'automassage aide bien - il peut être fait même au travail pour soulager la fatigue et restaurer l'efficacité.

Dans certains cas, il est permis d'utiliser des masseurs, mais seulement après avoir consulté un phlébologue.

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Comment fonctionne le massage pour la pathologie

Il existe plusieurs techniques utilisées pour les varices et elles sont toutes douces. L'effet du massage pour les varices des membres inférieurs :

• améliore le flux sanguin et lymphatique à travers les vaisseaux;
• améliore la sortie de liquide des tissus, ce qui réduit le gonflement du membre;
• en réduisant l'enflure, la pression sur les vaisseaux diminue, ce qui améliore la circulation sanguine;
• élimine la lourdeur et la douleur;
• soulage la fatigue;
• empêche l'apparition du réseau vasculaire.

Le renforcement de la circulation sanguine améliore la nutrition des muscles et de toutes les couches de la peau, tonifie les vaisseaux sanguins, renforce leurs parois. À la suite du massage, la stagnation disparaît. La procédure a à peu près le même effet que la gymnastique médicale.

Règles pour un massage des membres efficace et sûr

Le massage des pieds pour les varices est une question délicate qui nécessite certaines connaissances et compétences. Le médecin doit dire comment le faire correctement par lui-même. Mais il est préférable de faire confiance à un spécialiste du service de physiothérapie. Règles fondamentales :

• exclut un effet rugueux sur la surface des jambes et un massage dans la zone des veines dilatées;
• en massage manuel classique, l'huile est utilisée pour mieux faire glisser les mains du masseur ;
• techniques de massage - caresses douces dans un mouvement circulaire, éliminant la pression;
• les lignes de massage sont toujours dirigées de bas en haut - du pied le long du tibia jusqu'au genou et du genou vers le haut de la cuisse.

Le massage de drainage lymphatique ne nécessite pas l'utilisation d'huile ou de crème. A la maison pour l'auto-massage, les onguents anti-varices peuvent être utilisés comme base d'huile.

Préparation de la procédure

Le patient est placé sur une surface plane. Pour faciliter le travail du masseur, une table de massage spéciale est utilisée. Si la surface arrière des jambes est en cours d'élaboration, un rouleau est placé sous les pieds. Pour masser la surface avant, le patient est allongé sur le dos et les rouleaux sont placés sous les pieds et les genoux. À la maison, avant une séance de massage, vous pouvez vous asseoir pendant 10 à 15 minutes avec vos jambes surélevées pour réduire légèrement l'enflure.

Variétés de massages

Dans le traitement, plusieurs techniques de massage sont utilisées, effectuées à la main ou à l'aide d'un appareil spécial. La technique de massage classique et les varices sont compatibles lorsqu'il n'y a encore aucun signe extérieur de la maladie, mais qu'il existe des sensations subjectives de fatigue et de lourdeur dans les jambes. Les procédures sont effectuées en cours tous les jours ou tous les deux jours à raison de 10 à 12 séances. La technique de massage des varices doit être prescrite par un phlébologue.

Drainage lymphatique

Le massage des pieds anti-varices le plus efficace, selon les médecins, est le drainage lymphatique. Elle doit être réalisée par un spécialiste, car la technique prévoit l'étude des zones de localisation des ganglions lymphatiques et le passage des vaisseaux lymphatiques. Le massage commence par les fesses et les cuisses, puis va au bas de la jambe et les pieds sont travaillés en dernier.

En frottant légèrement la peau et en appuyant avec les paumes, le masseur suit les lignes des vaisseaux lymphatiques, stimulant l'écoulement des fluides accumulés et nettoyant les tissus des toxines. Le massage de drainage lymphatique ne peut pas être pratiqué tous les jours. Le cours commence par 1 séance par semaine et augmente progressivement jusqu'à 3 fois, si le patient tolère bien le traitement. Il est conseillé de faire au moins 15 procédures au total.

Anti cellulite

Il existe deux techniques de massage anti-cellulite qui peuvent être utilisées pour les varices :

• drainage lymphatique (il a été mentionné ci-dessus);
• vide (cela sera discuté ci-dessous).

Le massage sous vide a plusieurs techniques. Il est impossible de prescrire ce type de massage par vous-même, en règle générale, il est interdit avec les varices. Il est fortement déconseillé de le faire dans un salon de beauté, sans consulter un médecin.

Mon chéri

Comme le massage sous vide, le massage au miel a des partisans et des opposants parmi les médecins. D'une part, le miel a un effet bénéfique sur les tissus, améliore la circulation sanguine et la nutrition, soulage les gonflements. D'autre part, le massage au miel pour les varices des jambes peut être dangereux - la consistance visqueuse intensifie l'effet. Par conséquent, il est préférable de l'utiliser à des fins préventives et pour soulager la fatigue et la lourdeur des membres.

Règles d'exécution :

• le massage ne se fait pas plus d'une fois tous les sept jours;
• du miel liquide est utilisé pour cela (vous pouvez le réchauffer un peu au bain-marie);
• le miel n'est pas appliqué aux endroits où il existe un réseau vasculaire;
• après avoir réparti le miel sur la peau, il est doucement frotté avec de légers mouvements de pétrissage;
• un massage supplémentaire est effectué avec des tapotements légers.

Auto-massage

L'auto-massage est un bon moyen de sortir d'une situation où il n'y a aucune possibilité de visiter un salon de massage. En tant qu'élément d'un traitement complet, l'auto-massage des jambes avec des varices apportera un soulagement et aidera à prévenir le développement de pathologies. Performance:

• le massage se fait en position assise avec les jambes tendues ;
• si une jambe est touchée par des varices, le massage commence par un membre sain;
• direction du mouvement - des pieds au genou et au-dessus;
• les premiers mouvements sont des caresses douces, puis la pression peut être légèrement augmentée (faites comme si vous poussiez le liquide de bas en haut) ;
• suivi d'un picotement d'abord de la peau, puis d'une capture du tissu adipeux sous-cutané ;
• terminer la procédure avec de légers secousses musculaires et caresses.

Secouez légèrement votre jambe après la fin du massage. La séance pour chaque jambe ne doit pas durer plus de 10 minutes. À l'aide de l'auto-massage des varices, vous pouvez soulager la fatigue et la douleur, vous débarrasser de l'œdème. Vous devez le faire tous les jours.

Hydromassage

L'hydromassage pour les varices n'est pas seulement une procédure utile, mais une procédure très agréable. Tu peux aussi le faire toi-même. Les règles de base sont simples :

• si vous utilisez une douche à contraste, commencez par de l'eau tiède (pas chaude ! );
• la pression doit être modérée ;
• ne pas tenir les jets sur certaines parties des jambes ;
• les mouvements doivent être petits circulaires;
• ne pas diriger la douche sur les veines dilatées.

Commencez à masser votre pied, en l'arrosant dans un mouvement circulaire. Ensuite, déplacez-vous doucement vers le bas des jambes, en dirigeant les jets de bas en haut le long du flux de sang veineux. Prenez une minute sur votre genou - massez-le dans un mouvement circulaire. Faites de même avec l'autre jambe. Enfin, il est utile de masser la zone réflexe - le bas du dos avec une douche.

Point

Le massage d'acupression est un effet sur les points biologiquement actifs des jambes. Son deuxième nom est tibétain. La stimulation des points donne le résultat suivant :

• améliore le métabolisme local;
• supprime les spasmes musculaires;
• restaure le flux sanguin et tonifie les vaisseaux sanguins;
• améliore les fonctions protectrices du corps.

Le plus souvent effectué pour les pieds, mais parfois d'autres parties de la jambe sont impliquées. Elle doit être réalisée par un spécialiste connaissant bien la localisation des points réflexes.

Massage des pieds

Frotter les pieds a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, stimule l'écoulement des fluides et soulage les jambes fatiguées. Le massage commence par les orteils, puis la plante et l'arrière du pied sont frottés. Vous devez commencer par une légère caresse, en augmentant progressivement l'intensité et le rythme. Le massage des pieds ne donnera un effet thérapeutique que si la procédure est effectuée régulièrement.

taoïste

Une autre technique qui donne un bon résultat pour les varices est le massage taoïste. Il consiste en un effet lumineux sur la surface des jambes avec des passes de caresses circulaires. Un mélange d'huiles de base et d'huiles essentielles est préalablement appliqué sur la peau.

Les mouvements sont effectués des pieds aux hanches, chacun répété 10 fois. Le massage taoïste des pieds pour les varices à domicile se fait une fois par semaine pendant 30 jours.

Massages indésirables

Tous les types de massage ne sont pas indiqués pour les varices, même à ses débuts. L'interdiction est due à leur technique agressive, qui viole l'intégrité des navires.

Vide

Le massage sous vide pour les varices ne peut être effectué que par du matériel. Les appareils modernes pour la procédure permettent le réglage d'un programme individuel. L'invention du français Louis Paul Guite (ses initiales - LPG - et la technique porte son nom) a révolutionné la cosmétologie et apporté quelques bienfaits d'un point de vue médical. Le massage LPG pour les varices ou le massage au rouleau sous vide améliore certainement la circulation sanguine dans les membres inférieurs en stimulant le flux lymphatique et en détruisant les amas graisseux.

Mais il est nécessaire d'utiliser un tel massage comme massage anti-varices avec beaucoup de précautions et seulement après un examen médical. Le massage sous vide sert principalement de prophylaxie de la maladie. Il n'est bénéfique qu'aux premiers symptômes de varices avec la consistance complète des valves veineuses, lorsqu'il n'y a pas de manifestations externes de la maladie. Il n'y a toujours pas d'accord complet parmi les médecins sur la sécurité du massage LPG pour les varices.

La technique d'exposition consiste dans le fait que le manipule, qui est effectué le long de parties prédéterminées des jambes, aspire le pli cutané grâce au vide. À l'intérieur du manipule, il y a deux rouleaux qui se déplacent dans des directions opposées, pétrissant la graisse sous-cutanée dans le pli capturé. A l'aide d'un programme informatique, vous pouvez régler la profondeur de capture et l'intensité du mouvement des rouleaux. Il est interdit d'influencer sur les faces internes des cuisses et dans le creux poplité.

En conserve

Le massage par ventouses est un type de massage sous vide. En principe, cette procédure est bien connue depuis longtemps - auparavant, des banques étaient mises en place pour la toux et la bronchite. Le principe de fonctionnement est le même - gênant et distrayant. Le massage par ventouses est utilisé comme anti-cellulite.

Avec les varices, il est catégoriquement contre-indiqué. Sous l'action du vide, les capillaires sont détruits (c'est pourquoi des ecchymoses se forment sur la peau après les canettes). Et au premier stade des varices, ce sont les petits vaisseaux qui souffrent en premier. Il vaut mieux ne pas prendre de risques et privilégier un type de massage thérapeutique plus sécuritaire.

thaïlandais

Un autre type de massage interdit pour les varices est le thaï. Son essence est l'effet sur les points réflexes. Mais la méthode elle-même est inacceptable pour les vaisseaux malades. La pression se fait non seulement avec les mains, mais aussi avec le coude, le genou ou le poignet. Il existe un risque d'endommager non seulement les vaisseaux malades superficiels, mais également la compression des veines profondes.

Contre-indications

Comme tout remède, le massage des varices des jambes a des contre-indications :

• thrombophlébite et thrombose;
• ulcères trophiques;
• nœuds veineux prononcés;
• dermatite et démangeaisons;
• processus inflammatoires ou maladies infectieuses;
• haute température;
• cancéreux.

Avec les varices, le massage thérapeutique ne sera bénéfique que s'il fait partie d'une thérapie complexe et que son type et sa mise en œuvre sont convenus avec le médecin.